MİNİMALİZM NEDİR?

Günümüz hızlı hayat ve hızlı tüketim çağında yavaş ve emin adımlarla yükselen bir değer olan minimalizm ne anlama geliyor? Hangi öğretileri içerip hayatlarımızı hangi alanlardaki dokunuşlarıyla güzelleştiriyor?
“Minimal” kelimesi “mümkün olan en az” demektir ve “Minimalist” de aldığı ingilizce ekle “mümkün olan en azla yetinen” anlamında çevrilebilir. Anlamını isminde başarıyla ifade eden ve bir yaşam felsefesi olan minimalizme baktığımızda, genel bilinirliğinin aksine, sadece mümkün olan en az eşyaya sahip olmayı ve para tasarrufunu ifade etmediğini görürüz. Peki minimalizmin içine aldığı diğer öğretiler neler?
Eşyalarda minimalizm, zihinsel minimalizm, sosyal minimalizm, duygusal minimalizm ve dijital minimalizm gibi pek çok kolu içinde barındırarak benimseyenlerine fazlalık yerine sadelik, kaos yerine işlevsellik deneyimleri önererek, daha fazla zaman, zihinsel odaklanma, ekonomik güç, sağlık vadeder ve böylelikle insanın özüne dönme yolculuğunu başlatacağından bahseder. Arayışta ve tüketimde olmak yerine mevcut olanı derinlemesine yaşamayı, yüklerimizden arınmayı öğütler. İçinde bulunduğumuz anı yaşamanın, yavaşlamanın ve sadeleşmenin de güzelliğini fark ettirir. Ünlü alman düşünür Hegel minimalist yaşam için şöyle der: 
“Mutluluk, maddi şeylerden çok, zihinsel dinginlik ve basit zevklerde yatar.”
İşte minimalizmin özü budur. Mutluluğa, huzura ve sağlığa, zihinsel dinginlik ve basit zevklerle ulaşabilmek yerine tüketimle mutluluğu aramak anlamsız bir çabadır çünkü mutluluk zaten sahip olduğumuz bir şeyde, ruhumuzdadır ve tarafımızdan keşfedilmeyi bekler. Ruhumuzu, dikkatimizi, aklımızı gerekli bile olmayan şeylerin kalabalığında ezerek, doldurarak ve meşgul ederek ona ulaşmayı daha da zorlaştırıyor, mutluluğu yanlış yerlerde ararken onunla birlikte çok daha fazlasını kaybediyoruz. Peki neler yapabiliriz? Öncelikle minimalizm felsefesine göre neler yapılabilir bir bakalım.
MİNİMALİZM FELSEFESİNE GÖRE AZ’IN BİZE “DAHA ÇOK” GETİRMESİ İÇİN NELER YAPMAK MÜMKÜN?
Fazlalıklardan kurtul! İhtiyacımız kadar eşyayla yaşayarak zihinsel, ekonomik ve zamansal getiriler elde edebiliriz.
Bilinçli alışveriş yap! Gerçekten ihtiyacımız olup olmadığını kendimize sorabilir, konforumuzdan ödün vermeden hatta konforumuza yarar sağlayacak şekilde daha az alışveriş yapabilir, daha az mal ve hizmet satın alabiliriz.
Dijital minimalizmi benimse! Teknolojik cihazlar ve internet kullanımımızı sınırlandırarak, tamamen uzak kalmadan da bu mümkün. Zaman sınırlandırmasından sonra rehberimizde silinecek isimler, kullanılmayan dosya ve uygulamalar, silinecek fotoğraflara da bir el atıp zihnen rahatlayabiliriz.
Beslenmede minimalizm! Daha az, daha yalın ve sağlıklı beslenebilir, bu sayede öncelikle sağlığımızı koruyarak diğer getirilerinin de hayatımıza olacak faydalarından yararlanabiliriz.
Yaşantıda sadelik, düşüncede ihtişam! Sadelik yüklerimizden arınmak demektir ve özümüz, doğamızda bu vardır.
Duygusal yüklerden arın! Gerektiği kadar düşünerek düşüncelerimizi yönetebilir, geçmişe bağlı kalmaktan ya da gelecekle ilgili çok fazla kaygılanmaktan kaçınabiliriz.
Zihnimiz çok değerli! Onu kirli ya da işe yaramaz düşüncelerden arındırabiliriz. Zinde bir zihnin öncelikli hedeflerimizde çok işe yarayacaktır.
Nitelik önemli! Bizi mutlu eden, dinlendiren, geliştiren ve sevdiğimiz insanlar, hobiler ve topluluklar dışında kalanlara mümkün olduğunca daha az vakit ayırmak ya da ayırmamak.
Verimli bir zaman yönetimi ile zaman kazanmak mümkün! Programlı olmanın ve rutinlerimizi sadeleştirmenin bize katacağı özgürlük ve zenginliğin farkında olabiliriz. Daha az ile daha fazlasına yer açmak, zihin dinlendirmede kullanacağımız boş zaman ile önceliklerimize daha fazla yer verebiliriz.
Tasarruf getiriye yatırımdır! Daha az enerji, mal ve hizmet kullanabilir, evde, işte ve günlük yaşantımızda mümkün olduğunca daha tasarruflu olabiliriz.

ELDEKİ MEVCUT İMKANLARLA YA DA HARCAMA YAPMADAN EDİNEBİLECEĞİMİZ SOSYAL, SANATSAL VE KÜLTÜREL ETKİNLİK ÖNERİLERİ

Dijital platformlar yerine her akşam 21.30 da TRT2 de yayınlanan filmleri takip edebiliriz. Sanatsal, felsefi ve kültürel değerleri olan filmlerin seçilip yayınlanıyor olması film arama, hangi filmi izleyeceğimize karar verme düşüncesinden ve zaman kaybından da bizi kurtarır. Hazır seçilmiş ve belli bir programda yayınlıyor olmaları da bizleri takip ederken düzenli bir programda olmaya teşvik eder.  Sonuçta film akşamlarımızı ona göre planlayacağız :) TRT2 instagram sayfasından aylık film listelerine ulaşabilirsiniz.
İl/ilçe gençlik merkezleri, halk eğitim merkezleri ve belediyeleri takip ederek bize uygun olan kurs, spor, sanat, eğlence ve eğitim programlarına dahil olabiliriz
İnternet üzerinden verilen online kurslara katılarak veya youtube gibi video paylaşım platformlarında yayınlanan eğitimlerle istediğimiz bir alanda kendimizi geliştirebiliriz
Şehrimizde kurulmuş ve belirli aralıklarla bir araya gelen ya da internet ortamında kurulmuş online olarak faaliyetlerini sürdüren okuma kulüpleri, fotoğrafçılık ve sanat kulüpleri gibi kulüplere dahil olabilir, kişisel gelişimimize ve vaktimize değer katabiliriz.
Peki sizler neler düşünüyorsunuz? Fikir ve önerilerinizi aşağıdaki yorum kısmında ya da instagram sayfamdan DM yoluyla iletebilirsiniz. 
Mutlu bir hafta dilerim, bir sonraki haftada da gözlerimiz aynı sayfalardaki cümleler arasında buluşsun dilerim:)