Sağlık Müdürü Küçükcoşkun’dan Sıcak Hava Uyarısı

Isparta İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Serhat Küçükcoşkun, son günlerde etkisini artıran aşırı sıcaklar nedeniyle vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Yüksek sıcaklık ve nem oranlarının vücut ısısını artırdığını belirten Küçükcoşkun, özellikle risk grubundaki bireylerde ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini ifade etti.

Aşırı sıcaklardan en fazla yaşlılar, küçük çocuklar, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar, açık alanda çalışanlar ve sürekli ilaç kullanan kişilerin etkilendiğini belirten Küçükcoşkun, vatandaşların günün en sıcak saatleri olan 10.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamaları gerektiğini söyledi.

Sıcak havalarda açık renkli ve bol kıyafetlerin tercih edilmesi, güneşten koruyucu önlemlerin alınması ve yoğun fiziksel aktivitelerden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Küçükcoşkun, kapalı alanların düzenli olarak havalandırılmasının da önem taşıdığını kaydetti.

Beslenme konusunda da uyarılarda bulunan Küçükcoşkun, susama hissi olmasa bile günlük en az 2 ila 2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini belirtti. Kahve, çay ve gazlı içecekler yerine ayran, süt ve meyve suyu gibi içeceklerin tercih edilmesini öneren Küçükcoşkun, aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durulması ve bol sebze-meyve tüketilmesi gerektiğini ifade etti.

Küçükcoşkun ayrıca, bebeklerin, çocukların, yaşlıların ve evcil hayvanların park halindeki araçlarda kesinlikle bırakılmaması gerektiğine dikkat çekerek, sıcak çarpmasına karşı vatandaşların tedbirli olmalarını istedi.